Trong phương pháp điều trị các tật về mắt: cận, loạn thị, viễn thị, giảm thị lực có một bài luyện tập là Tâng Bóng Bàn. Theo phương pháp này, quá trình tâng bóng bàn, sẽ tập các cơ vận nhãn và và điều tiết mắt.
Như vậy có thể nói rằng việc tập luyện môn thể thao bóng bàn sẽ rất tốt cho mắt.
Hiện nay, tôi tập luyện tại câu lạc bộ bóng bàn của Bác Thọ, Xuân Hòa – Phúc Yên, Vĩnh Phúc. Mời các bạn xem một số buổi tập của tôi và tôi cũng giới thiệu với các bạn một số bài tập bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao
Một số bài tập cơ bản đăng trên: http://www.PingSkills.com
1. Cách cầm vợt
2. Cách giao bóng
3. Một số kỹ năng cơ bản
4. Đôi công phải
ibet888 cập nhật thông tin các trận cầu đỉnh cao
ReplyDelete